Summer membership
Sommer i byen = sommeryoga
Fra 22. juni til 30. august kjører vi sommertimeplan på studio — fortsatt mange timer å velge mellom hver eneste uke!
I den forbindelse kan du sikre deg sommermedlemskap på Joy!
- Early bird pris ved kjøp FØR 1.juni!
- 10 uker ubegrenset yoga
- Medlemskap gyldig 22. juni–30. august
- Ingen binding eller videre betalingstrekk
Early bird: 1990 kr (kjøp FØR 1.juni)
Ordinær pris: 2490 kr
Perfekt for deg som vil holde praksisen levende gjennom sommeren — enten du er hjemme i Oslo hele perioden eller innom mellom ferie og reiser.
Prøv Joy Yoga i 14 dager for kr. 399!
Kåret til Oslos beste yogastudio 2022 av Volant. Ønsker du å prøve Joy Yoga før du forplikter deg til medlemskap eller klippekort? Da er vårt 2-ukerskort perfekt for deg!
- 14 dager med så mange yogatimer du orker
- Din prøveperiode starter ved første booking, så du kan fint kjøpe ditt 2-ukerskort allerede NÅ
- Alle som har hatt 2-ukerskort får tilbud om første måned gratis ved innmelding etter 2-ukersperioden (gjelder medlemskap med 6 eller 12 mnd. binding, kan fryses 3 mnd.). Les mer om vilkår HER.
- 2-ukerskortet er et tilbud til nye medlemmer. Kan kun kjøpes én gang.
Kurs og workshops
4.aug: Gravidyogakurs med Magnhild
Gravidyogakurs over 4 uker i august. Kurset passer for deg som er i andre trimester og frem til termin. Vi vil har fokus på styrkende øvelser samt strekk, pusteøvelser og avspenning, tilpasset den gravide kroppen. Timene vil inneholde øvelser og mer flytende yogasekvenser tilpasset den gravide kroppen som er i endring. Vi gjør øvelser som forebygger belastningskader og plager som kan oppstå i graviditeten som f.eks ubehag/Smerte i korsrygg og bekken.
Oppstart tirsdag 4.august kl. 19.20-20.30.
17.august: Nybegynnerkurs med Astrid
På kurset vil det holdes fokus på dynamisk yoga, det som også kalles Vinyasa Yoga eller Vinyasa Flow. Vi går grundig gjennom teknikk, bit for bit, for så å sette sammen bevegelsene.
Kurset passer for deg som er ny til yoga, men også for deg som har gjort litt yoga, men ikke har fått med deg teknikk og detaljer. Astrid er en tydelig og erfaren instruktør som deler yoga med varme og entusiasme. Hun passer på at alle får god oppfølging underveis, slik at du kan gå fra kurs og kjenne at yogaen passer for din kropp, heller enn at du må passe inn i yogaen. Oppstart mandag 17.august kl. 19.45-21.
19.august: Barselyogakurs med Magnhild
På dette kurset ønsker fysioterapeut og yogalærer, Magnhild Krog, varmt velkommen til yoga for mamma og baby. Dette er et eksklusivt kurs med kun 10 plasser, hvilket betyr at du og din baby får tett og god oppfølging fra Magnhild. Om mamma og baby yoga: Etter svangerskap og fødsel kjennes kroppen ofte annerledes ut, det kan være stivheter og vondter eller at man kan kjenne på at man mister tilstedeværelse i seg selv og egen kropp. Yoga kan være en fin måte å finne tilbake til bevegelse i egen kropp på en trygg og skånsom måte. I dette kurset gjør vi også yogaøvelser for mamma og baby sammen, og også egne øvelser for baby. Kanskje kan dette være en ny og fin måte for dere å være sammen på, slik at du får lyst til å teste ut litt yoga sammen med babyen hjemme? Timen vil inneholde yoga for å styrke og mykne opp i mammakroppen, med noe ekstra fokus på rygg, hofter, mage og bekkenbunn. Oppstart onsdag 19.august kl. 13-14.
Gavekort
Gi yoga i gave!
- Klippekort: 1, 3, 5, 10 eller 20 klipp
- Diverse workshops og kurs
- Medlemskap
Les mer om alle gavekortene i appen “Glofox”.
Gavekort kan kun kjøpes i appen Glofox App (Android // Apple). Gavekort finner under “store” nederst til høyre på menylinjen i appen.
Står du fast? Send e-post til info@joyyoga.no
Om Joy
Joy Yoga ble i 2022 kåret til Oslos beste yogastudio av Volant. På Joy kan du praktisere alt fra aktive yogastiler, til stiler med mer ro og stillhet.
Vi har ingen fasit på hva som er den “riktige” måten å praktisere yoga på.
Lærerne på Joy ønsker å skape en atmosfære hvor du kan finne ut hva du trenger, og som gjør du kommer tilbake på yogamatten. For mange kan det bety kontinuitet, variasjon, frihet til å eksprimentere, utfordringer, og ikke minst mulighet til å senke skuldrene og roe ned med pusten som forankringspunkt.
Navnet Joy representerer både den ytre gleden med smil og latter, i tillegg til den indre essensen av sjelen.
Velkommen til Joy!
