Joy 11 år 11.-17.april
Bli med på feiringen
Kjøp “bursdagskort” medlemskap her. Dette medlemskapet gjelder for bursdagsuka Joy feirer 11 år. Delta på ubegrenset antall timer i timeplanen du ser her i perioden 11.-17.april 2026 for kun kr. 50. Dette tilbudet gjelder KUN deg som er helt ny på Joy/aldri har vært på Joy før. Les mer om ofte stilte spørsmål her.
TILBUD spar over 1100 kr. Ingen bindingstid!
Kjøp 3-måneders medlemskap. NÅ kr. 2000. Spar over 1100 kr. Før kr. 3129. Praktiser yoga ubegrenset i tre måneder. En betaling. Ingen bindingstid. Aktivt fra kjøpsdato. Tilbudet gjelder ut 19.april 2026.
Prøv Joy Yoga i 14 dager for kr. 399!
Kåret til Oslos beste yogastudio 2022 av Volant. Ønsker du å prøve Joy Yoga før du forplikter deg til medlemskap eller klippekort? Da er vårt 2-ukerskort perfekt for deg!
- 14 dager med så mange yogatimer du orker
- Din prøveperiode starter ved første booking, så du kan fint kjøpe ditt 2-ukerskort allerede NÅ
- Alle som har hatt 2-ukerskort får tilbud om første måned gratis ved innmelding etter 2-ukersperioden (gjelder medlemskap med 6 eller 12 mnd. binding, kan fryses 3 mnd.). Les mer om vilkår HER.
- 2-ukerskortet er et tilbud til nye medlemmer. Kan kun kjøpes én gang.
Kurs og workshops
23.april: Barselsamba med Samba Explosion (Jenny)
Hvem kan delta? Alle mødre i barselpermisjon. Du trenger ingen danseerfaring, bare lyst til å være med. Anbefales fra 6 uker etter fødsel. Vi danser til deilige brasilianske rytmer, fra myke melodier til dype trommer som får hofter og bekken i bevegelse. Dette er bevegelser som styrker, løsner opp og gir deg kontakt med kjernen igjen etter fødsel. Jenny har også tidligere jobbet som yogalærer på Joy yoga, og har over 20 års erfaring med kropp, pust og bevegelse. Kom som du er. Trøtt, spent, glad eller litt ute av deg selv. Alt er lov. Her er det rom for deg. Kurset er satt opp som en times kurs fra kl. 9.45-10.45. Det vil være omtrent 45 minutter med dans, og siste kvarter kan brukes til amming, bleieskift, mingling, deling, lek osv. Det er selvsagt rom for alt dette når baby trenger det underveis i dansingen også. Samba Explosion – en eksplosjon av dans, rytme og glede!
12.mai: Gravidyogakurs med Magnhild
Kurset passer for deg som er i andre trimester og frem til termin. Vi vil har fokus på styrkende øvelser samt strekk, pusteøvelser og avspenning, tilpasset den gravide kroppen. Timene vil inneholde øvelser og mer flytende yogasekvenser tilpasset den gravide kroppen som er i endring. Vi gjør øvelser som forebygger belastningskader og plager som kan oppstå i graviditeten som f.eks ubehag/Smerte i korsrygg og bekken.
Oppstart tirsdag 12.mai kl. 19.45.
1.-8.juni 2026: Joy Yoga Retreat
Velkommen til Joy Yoga Retreat med Astrid Salthaug i Hellas 1.-8.juni 2026!
Les mer via denne linken
13.juni: Super Spine - a Master Class by Sara Mindful Flow
Super Spine is a progressive, intelligent approach to spinal movement. In this class, we work step by step through the body, preparing each area to safely and continuously open toward its full potential. Rather than forcing flexibility, we build it through awareness, control, and precise activation. Grounded in anatomical knowledge, axial movements, and alignment principles, this method integrates elements of Pilates and yoga to create a spine that is not only more mobile, but more supported and resilient. This 90 minutes master class will change the way you perceive your spine from a structure you move, to a system you understand, feel, and evolve to move with intelligence and awareness.
Gavekort
Gi yoga i gave!
- Klippekort: 1, 3, 5, 10 eller 20 klipp
- Diverse workshops og kurs
- Medlemskap
Les mer om alle gavekortene i appen “Glofox”.
Gavekort kan kun kjøpes i appen Glofox App (Android // Apple). Gavekort finner under “store” nederst til høyre på menylinjen i appen.
Står du fast? Send e-post til info@joyyoga.no
Om Joy
Joy Yoga ble i 2022 kåret til Oslos beste yogastudio av Volant. På Joy kan du praktisere alt fra aktive yogastiler, til stiler med mer ro og stillhet.
Vi har ingen fasit på hva som er den “riktige” måten å praktisere yoga på.
Lærerne på Joy ønsker å skape en atmosfære hvor du kan finne ut hva du trenger, og som gjør du kommer tilbake på yogamatten. For mange kan det bety kontinuitet, variasjon, frihet til å eksprimentere, utfordringer, og ikke minst mulighet til å senke skuldrene og roe ned med pusten som forankringspunkt.
Navnet Joy representerer både den ytre gleden med smil og latter, i tillegg til den indre essensen av sjelen.
Velkommen til Joy!
